Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem

Osoby mající potíže s tlakem moc dobře vědí, jak nepříjemné mohou být bolesti hlavy, závratě, mdlo anebo potíže se soustředěním, pokud se blíží zvrat v počasí. Podle výzkumů dokáže lidský organismus zareagovat i na nevýraznou blížící se frontu už dva dny předem. Nejčastější odpovědí lidského těla na atmosférické změny je kolísání krevního tlaku, což je pro člověka velmi zatěžující. Naštěstí vždy máme po ruce rostliny, které si dokážou poradit i s tímto problémem, stačí jen vědět, jak a kdy je využít.

Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem
Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem (Zdroj: shutterstock.com)

Andělika lékařská

Jak již sám název rostliny napovídá, od anděliky můžeme očekávat díky jejímu vysokému obsahu tříslovin a vitamínů B pomoc při potížích. Popíjejte ji ve formě čaje, tím zesílíte vyplavování endorfinů do těla a celkově posílíte organismus.

Hloh obecný

Čaj a šťáva z něj připravená posiluje srdce a tím stabilizuje fungování krevního oběhu.

Meduňka lékařská

Čaj z ní připravený má mnoho způsobů využití.  Vypijete-li ho ráno, bude mít pro vás osvěžující účinky, vypitý k večeru navodí příjemné uvolnění a napomůže vám usnout.

Šípkový čaj

Při pocitech skleslosti vám pomůže právě popíjení vlažného šípkového čaje. Je to důsledek vysokého obsahu vitamínu C.

Rozmarýn

Rozmarýn připraví váš organismus na přibližující se změnu počasí. Bude-li vám chutnat, vypijte denně 2 -3 šálky rozmarýnového čaje anebo si občas dopřejte 10 kapek rozmarýnového oleje do koupele.

Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem
Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem
Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem
Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem
Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem
Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem

Máta peprná

V případech bolestí hlavy nemusíme ihned sáhnout po tabletách, můžeme vyzkoušet nejdřív masáž spánků a šíje olejem z máty peprné.

Kmín kořenný

I když kmín známe spíše jako přísadu do jídel, dokáže nám pomoci i s krevním oběhem. Připravte si z něj čaj, který vám pomůže se stabilizováním ochabujícího krevného oběhu.

Řebříček obecný

Řebříček obecný rostoucí takřka všude může být rovněž nápomocen při mírnění bolestí hlavy souvisejících s blížícími se změnami počasí. Připravte si z něj čaj, který budete vlažný popíjet a uvidíte, že to celkově posílí váš organismus.

Roketa setá

Podobně jako řeřicha, křen, ředkve, hořčice nebo veškeré druhy zelí, tak i roketa setá dokáže příznivě ovlivnit krevní oběh. Vyzkoušejte ji tedy v kombinaci s některou výše zmíněnou zeleninou v salátech.

Smetanka lékařská

Podobně jako roketa nebo artyčoky, čekanka anebo jáhly, obsahuje i smetanka lékařská hořčiny, které rovněž dokážou příznivě ovlivnit krevní oběh.

Řeřicha

Žvýkáním trochy řeřichy rovněž ulevíte svému organismu při potížích s tlakem. Rostlinné oleje obsažené v řeřiše mají zásluhu na tom, že budete brzy fit.

Jak je vidět, není zapotřebí při potížích s tlakem sahat ihned po medikamentech, i rostliny mají tu moc a schopnosti pomoci nám. Ovšem je třeba zmínit, že osoby trvale užívající léky na tlak by měly vše nejprve konzultovat s lékařem.

Text: Zuzana Bohdalová

Publikováno: 13.04.2019

Mohlo by vás dále zajímat

Vánoční čaj z voňavého koření

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Jak si doma připravit správný vánoční čaj?

Výroba dětské podložky pod nohy do auta

Reportáž o výrobě dětské podložky pod nohy do auta, aby děti v autě mohli sedět pohodlně a mohli se nohami zapřít o podložku.

Zahradní trampolíny

Zahradní trampolíny

Vylouhujte si vlastní švestkovou vodu proti mnoha nemocem a nepříjemnostem!

K čemu je dobrá švestková voda? Švestky obsahují vitamin E, a dále vápník, hořčík, fosfor, draslík. Jsou bohaté na vlákninu, třísloviny a organické kyseliny.

Makadomové ořechy

Dáša Kouřilová si povídá s odborníkem o makadomových ořechách.

Příprava čajů

Příprava čajů

ČTĚTE DÁLE

Co s rajčaty po sklizni
Co s rajčaty po sklizni

Rostliny

Pokud si rajčata pěstujeme sami, můžeme si je utrhnout prakticky kdykoli na ně máme chuť a také až jsou opravdu zcela zralá. Jak je zpracovat při velké úrodě?

Chutnou cizrnu můžete mít z vlastní zahrady
Chutnou cizrnu můžete mít z vlastní zahrady

Rostliny

Cizrna je zajímavá luštěnina, která se dá pěstovat i v našich podmínkách. Jak ji pěstovat, se dozvíte v našem článku. A přidáme i jeden chutný recpept.

Tato ohnivá kráska z tropů se do našich končin nehodí
Tato ohnivá kráska z tropů se do našich končin nehodí

Rostliny

Příroda je tak bohatá na nejrůznější druhy, že člověku až zrak přechází, když vidí některé z nich v plném květu a touží je vysadit do své zahrady.

Vypěstujte si své vlastní sazeničky exotického ovoce
Vypěstujte si své vlastní sazeničky exotického ovoce

Rostliny

K vypěstování vlastního exotického ovoce využijte jejich pecky, nebo nechat zakořenit část z ovoce a pak jen zasadíte do substrátu.

Vypěstujte si fenykl, prospívá našemu zdraví
Vypěstujte si fenykl, prospívá našemu zdraví

Rostliny

S fenyklem sladkým se setkáváme na našich zahradách poměrně zřídka. Díky snadnému způsobu pěstování bychom mu mohli na svých zahradách věnovat více prostoru.

Vavřín ušlechtilý zůstává zelený po celý rok
Vavřín ušlechtilý zůstává zelený po celý rok

Rostliny

Vavříny jsou známé již od dob starého Říma. Tehdy se věřilo, že přinášejí bohatství a štěstí. Císařové a vítězové olympijského klání byli korunováni věnci z vavřínových listů.

Vypěstujte si letničky pro suchou vazbu
Vypěstujte si letničky pro suchou vazbu

Rostliny

Oblíbené letničky jsou skvělou volbou do zahrady, které nejenže přinášejí krásné květy, ale také mohou být vhodné pro suchou vazbu.

Reo – atraktivní pokojová rostlina několika barev
Reo – atraktivní pokojová rostlina několika barev

Rostliny

Reo, známá také jako Tradescantia spathacea, je atraktivní pokojová rostlina, která zaujme svými barevnými listy a nenáročnou péčí.

Kozlík lékařský není dobrý jen na spánek
Kozlík lékařský není dobrý jen na spánek

Rostliny

Kozlík lékařský je bylina, která je známá svými uklidňujícími účinky. Byla používána již od starověku k léčbě různých zdravotních problémů.

Kohoutek věncový připomíná koukol
Kohoutek věncový připomíná koukol

Rostliny

Kohoutek věncový (Lychnis coronaria) je okrasná rostlina, která svým vzhledem připomíná koukol (Agrostemma githago). Obě rostliny mají nápadné květy.

Víte, co je maklura oranžová?
Víte, co je maklura oranžová?

Rostliny

Maklura je fascinující rostlina, která je známá svými nápadnými oranžovými plody. Pochází z jihovýchodních oblastí Spojených států, je velmi oblíbená.

Jak přimět kaktusy, aby kvetly
Jak přimět kaktusy, aby kvetly

Rostliny

I když jsou kaktusy často považovány za drsné a nenáročné rostliny, jejich květy jsou opravdovým zázrakem přírody. Jak na to, aby kvetly?