Odkud tyto rostliny pocházejí
Ačkoli valná část těchto rostlin pochází z tropických oblastí Afriky nebo jihovýchodní Asie, případně z Jižní a Střední Ameriky, můžeme některé z těchto organismu prospěšných rostlin pěstovat bez větších obtíží i u nás. Některé z nich tak můžeme mít jako pokojové rostliny, další třeba jako vzrostlé keře nebo stromy. Jejich blahodárné účinky na lidský organismus jsou léty a generacemi prověřené a přispívají k souladu lidského ducha s jeho tělem.
Které rostliny řadíme mezi stimulující
Jak si většina z vás jistě domyslí, mezi stimulující rostliny se řadí především kávovník, čajovník čínský, guarana, kola, ale třeba i cesmína paraguayská. Mezi tonizujícími rostlinami pak najdeme rakytník řešetlákový, klanoprašku čínskou, ženšen pravý, eleuterokok ostnitý, vitánii snodárnou nebo arálii mandžuskou a talium latnaté.
![Jste unavení a ve stresu? Veďte protiútok bylinkami!](https://img.primadoma.cz/w_13/2e/44/column/2e44ab2edddb6b2f6870169cf83d5d7e_eleuterokok-ostnity-certuv-koren-sibirsky-zensen-jpg.jpg)
![Jste unavení a ve stresu? Veďte protiútok bylinkami!](https://img.primadoma.cz/w_13/03/7d/column/037d164b492a032831551170e3a7be89_guarana-paullinia-cupana-jpg.jpg)
![Jste unavení a ve stresu? Veďte protiútok bylinkami!](https://img.primadoma.cz/w_13/08/f6/column/08f6991e37de19af8618c505f66dc345_ilex-paraguariensis-cesmina-paraguayska-yerba-mate-jpg.jpg)
![Jste unavení a ve stresu? Veďte protiútok bylinkami!](https://img.primadoma.cz/w_13/d4/a9/column/d4a9e3645dd5db571aa6e06b74dacfd7_rakytnik-resetlakovy-hippophae-rhamnoides-jpg.jpg)
![Jste unavení a ve stresu? Veďte protiútok bylinkami!](https://img.primadoma.cz/w_13/d4/a9/column/d4a9e3645dd5db571aa6e06b74dacfd7_rakytnik-resetlakovy-hippophae-rhamnoides-jpg.jpg)
![Jste unavení a ve stresu? Veďte protiútok bylinkami!](https://img.primadoma.cz/w_13/28/d3/column/28d33a9abea8fe529398cd5233884e93_schizandra-chinensis-klanopraska-cinska-jpg.jpg)
Korejský ženšen pěstujeme jako jednoletou rostlinu
V našich podmínkách může velmi dobře prospívat právě talium latnaté čili šrucha latnatá (Talium paniculatum), nesprávně nazývanou korejský ženšen. Protože se jedná o rostlinu původem z Mexika a tropů jižní Ameriky, u nás pěstujeme rostlinu jen jako jednoletku. Nadzemní část se zpracovává jako zelenina a podzemní část jako léčivá rostlina. Pouze způsob využití je stejný jako u ženšenu, jinak tato rostlina nemá s ženšenem pravým nic společného.
Rostlina dosahuje výšky mezi 60–80 cm, roste vzpřímeně, řadíme ji k tučnolistým. Po odkvětu růžově červených lístků vzniknou na rostlině malé kulaté tobolky s velkým množstvím malých drobných semen. Kořeny bývají dlouhé až 30 cm, jsou kůlovité a dužnaté.
![Jste unavení a ve stresu? Veďte protiútok bylinkami!](https://img.primadoma.cz/w_13/d4/a9/column/d4a9e3645dd5db571aa6e06b74dacfd7_rakytnik-resetlakovy-hippophae-rhamnoides-jpg.jpg)
Rakytník řešetlákový proti infekcím i stresu
Kromě biostimulačních účinků má rakytník velký podíl i na podpoře imunitního systému, léčí žaludeční vředy, které často vznikají právě ze stresu. Rakytník podporuje tvorbu žluči a trávicích enzymů, pomáhá se stimulací činnosti jater a při plicních onemocněních.
Klanopraška čínská neboli Schizandra chinensis je známá svým tonizujícím efektem
Klanopraška pomáhá při infekcích, virózách, přepracování, při psychické únavě, stresu a celkových slabostech. Povzbuzuje celý organismus, zostřuje vidění, uvolňuje duševní napětí a pomáhá se zmírněním depresivních stavů. V našich podmínkách je pěstování klanoprašky obtížné. Na našem trhu je však dostatečná nabídka přípravků, které klanoprašku čínskou obsahují.
![Jste unavení a ve stresu? Veďte protiútok bylinkami!](https://img.primadoma.cz/w_13/28/d3/column/28d33a9abea8fe529398cd5233884e93_schizandra-chinensis-klanopraska-cinska-jpg.jpg)
Eleuterokok ostnitý ukrývá své léčebné účinky v kořenech
Ostnatý keř nazývaný také sibiřský ženšen je na pěstování nenáročný, snese jakýkoli druh půdy. Vyhovuje mu však spíše půda vlhčí a umístění v polostínu nebo na slunci. Jeho rostliny jsou plně mrazuvzdorné.
Pro sklizeň jsou určeny kořeny, které je třeba odřezávat šetrně, a to v druhé polovině září. Suší se při teplotě okolo 70 °C. V září a říjnu se na rostlině objevují dozrávající tmavě fialové plody. K nejvýznamnějším účinkům eleuterokokou ostnitého (Eleutherococcus senticosus) patří komplexní obnova energie, zlepšení paměti a schopnost přizpůsobit organismus vlivům stresu.