Pupalky, léčivé noční květy

Život v přírodě se nezastavuje v žádném ročním ani denním období. A tak aby se noční motýli měli na čem pást, jsou tu i květiny, které vykvétají navečer a září do letní noci. Patří mezi ně i pupalky, nenáročné letničky i trvalky.

Pupalky, léčivé noční květy
Pupalky, léčivé noční květy (Zdroj: shutterstock.com)

U nás roste planě hlavně pupalka dvouletá (Oenothera biennis), vysoká bylina skromných suchých půd rumišť a osluněných skalnatých strání. Dříve byla pěstována jako kořenová zelenina, její silný kořen má podobnou chuť a kuchyňské využití jako černý kořen. Její semena je možno využít k lisování pupalkového oleje, i když častěji je jako polní plodina k těmto účelům u nás pěstována pupalka malokvětá (O. parviflora).

Podvečerní posezení u záhonu

Pupalek existuje více než 200 druhů a je to jeden z druhů rozšířených jak na severní tak jižní polokouli. Ať už se vyvinuly jako rostliny jednoleté, dvouleté nebo vytrvalé, shodně mají převážně žluté, výjimečně bíle nebo růžové kalichy květů, jejichž život trvá pouhý jeden den. Poupata rozkvétají kolem šesté hodiny podvečerní a druhý den v téže době vadnou. U málokterých rostlin můžete pozorovat, jak se květ rozvíjí před vašima očima. Poupata pupalek ale pukají rychle, během několika minut se napřímí a rozloží okvětní plátky. Pozorovat rozkvétající květy je úchvatná zahradní podívaná, už kvůli ní byste si dnes téměř zapomenuté pupalky neměli zapomenout vysít.

Nízké porosty a vznosné letničky

Nabídka osiva je u nás poměrně bohatá a nemusíte se bát ani exotických druhů, daří se jim v našich zahradách dobře. Stačí jim dobře propustná půda a skromná zálivka v nejteplejších dnech. Jako skalničky nebo půdopokryvné rostliny můžete pěstovat žlutě kvetoucí pupalku nejmenší (O. minima), do široka se rozrůstající trvalku vysokou jen asi 15 cm. Podobně se rozpíná i další o něco vyšší kultivar trvalky pupalky křovité (O. fruticosa) se žlutými květy Cold Crick, jejíž listy se na podzim vybarvují do purpurova a jsou tak ozdobou záhonů i v době, kdy již téměř nic nekvete. Červenajícími listy se vyznačují i až 60 cm vysoké kultivary tohoto druhu, jasně žlutě kvetoucí Sonnenwende nebo růžová Hohes Light. Zajímavě vypadá na skalce i pupalka bezlodyžná (O. acaulis), jejíž výhony poléhají po zemi a květy jsou nejprve bílé, ke konci svého krátkého života se přebarvují do purpurové. Nesnáší mráz, proto se u nás dá pěstovat pouze jako letnička. Mezi letničkami na záhonu vyniknou zářivě žluté květy až dva metry vysoké pupalky dvouleté nebo také dvouleté pupalky rudokališní (O. galzioviana) s temně červenými poupaty pukajícími do žlutých květů. Jako trvalka vyššího až metrového vzrůstu se pak dá pěstovat pupalka čtyřhranná (O. tetragona). Využití pupalek na zahradě je zkrátka všestranné. Také proto se v poslední době vracejí do módy a přibývá šlechtěných kultivarů se zajímavými květy i olistěním.

Pupalkový olej pro zdraví a krásu

Olej se lisuje ze semen a obsahuje řadu nenasycených mastných kyselin i dalších látek, které z něj dělají účinný potravní doplněk. Důležitou vlastností je imunostimulace, čili podpora obranyschopnosti organismu proti infekčním onemocněním i proti stresu. Podává se nemocným s atopickým ekzémem, lupenkou i úpornou akné. Snižuje také hladinu cholesterolu, vysoký krevní tlak a srážlivost krve, je tedy vhodnou prevencí v oblasti cévních chorob. Ženám pomáhá zvládnout premenstruační syndrom. Přestože dosud nebylo prokázáno proč, snižuje olej z pupalky také nepříjemné revmatické a artritické bolesti. Pupalkový olej se obvykle užívá v kapslích, na výběr ale i lékovky, z nichž si doporučenou denní dávku 2-3 g můžete přimíchat třeba do salátu.

Text: Gabriela Koulová

Publikováno: 19.04.2019

Mohlo by vás zajímat

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

ČTĚTE DÁLE

Chráněné bledule z přírody na záhony neodnášejte
Chráněné bledule z přírody na záhony neodnášejte

Rostliny

Bledule a další chráněné jarní rostliny v přírodě netrhejte. Ohrožujete tím už tak ohroženou flóru a můžete se těmito jedovatými rostlinami i přiotrávit.

Některé listnáče jsou mistři barev i odolnosti
Některé listnáče jsou mistři barev i odolnosti

Rostliny

Okrasné listnaté stromy se hodí do malých i velkých zahrad a jejich listí je na podzim zaplaví plejádou barev, které jsou pastvou nejen pro oči.

Zaplevelil vám jitrocel kopinatý záhony? Vytrhejte ho a připravte si sirup
Zaplevelil vám jitrocel kopinatý záhony? Vytrhejte ho a připravte si sirup

Rostliny

Jitrocel kopinatý poskytuje včelám velké množství kvalitního pylu, ale jitrocel jako plevel je vnímán spíše negativně. Přesto se jej nemá smysl zbavovat úplně.

Jetel luční – oblíbená zemědělská plodina i problematický plevel
Jetel luční – oblíbená zemědělská plodina i problematický plevel

Rostliny

Jetel luční se jako plevel dokáže rozrůst opravdu rychle a zabírá spoustu místa, přičemž jeho následná likvidace zase tak jednoduchá není.

Rez není na hrušni jen kosmetická vada
Rez není na hrušni jen kosmetická vada

Rostliny

Hrušeň je krásný strom, který rodí chutné ovoce. Ale pokud ho napadne rez a vy to nebude řešit, můžete se rozloučit s bohatou úrodou.

Cukrová řepa je okopanina, bez které si čaj neosladíte
Cukrová řepa je okopanina, bez které si čaj neosladíte

Rostliny

Cukrová řepa je známou plodinou už od dávnověku. V našich zahrádkách se však již téměř nevyskytuje. A je to škoda, protože tato řepa má co nabídnout.

Jedovaté a nebezpečné plevely na vaší zahrádce
Jedovaté a nebezpečné plevely na vaší zahrádce

Rostliny

Plevel může být jedovatý a může růst na vaší zahradě, aniž byste o tom věděli. Možná by stálo za to znát alespoň ty nejčastější. Co myslíte?

Milujete cizrnu? Můžete si ji vypěstovat i sami
Milujete cizrnu? Můžete si ji vypěstovat i sami

Rostliny

Žlutá cizrna je skvělá potravina, která se u nás příliš nepěstuje. A to je škoda. Pojďme to změnit! Poradíme vám jak na to. Pěstovat ji můžete i na balkoně.

Připravte se včas na nekončící boj s plevelem
Připravte se včas na nekončící boj s plevelem

Rostliny

Jakmile vyraší první jarní tráva a zahrada se zazelená, je tu čas na nepříjemnou otázku – a tou je likvidace zahradních plevelů. Jak si s nimi poradit?

Cesmína není pouze symbol Vánoc. Může zdobit i naši zahradu
Cesmína není pouze symbol Vánoc. Může zdobit i naši zahradu

Rostliny

Cesmína je stálezelená rostlina s jasně červenými plody. Na zahradách se pěstuje jako okrasný keř, ale hodí se i pro vybudování živého plotu.

Celer je králem mezi zeleninou, pěstujte jej i vy
Celer je králem mezi zeleninou, pěstujte jej i vy

Rostliny

Celer patří k základním plodinám, které na zahrádce nesmí chybět. Jak celer na zahradě pěstovat, abychom dosáhli velké úrody? Vše se dozvíte v našem článku.

Krasavec, který vás může na zahradě pěkně potrápit
Krasavec, který vás může na zahradě pěkně potrápit

Rostliny

Krásný keř jménem janovec metlatý se vyjímá v přírodě i na zahradě. Je to ale úporná rostlina, která se nehodí do každé zahrady a kterou musíte kontrolovat.