Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení

Jestli se vám podaří vyhnout covidu, určitě vás v zimě nemine nachlazení s pořádnou rýmou a kašlem. Jsou to nemoci, které se dají dobře zvládnout s pomocí bylinek. Na které se zaměřit?

Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

Na nachlazení se odpradávna využívá dvanáctero bylin.  Jedná se o diviznu, pampelišku, levanduli, rýmovník, černý bez, řepík, šalvěj, rozmarýn, šišák, tymián, heřmánek a rakytník.

Začněme u rakytníku řešetlákového, který je znám jako zásobárna vitaminu C a A. Rovněž jeho organické kyseliny mají značné biostimulační účinky a právě díky těmto složkám rakytník podporuje náš imunitní systém. Rakytník se vyplatí užívat nejen při nachlazení a rýmě, ale také při chřipce, angíně a nejrůznějších virózách. Rakytník navíc zajišťuje také povzbuzující činnost jater a plic a je vynikajícím prostředkem pro očistu organismu od toxických zplodin. Užívat můžete plody i šťávu.

Rýmovník (Plectranthus) rostlinu z rodu Plectranthus si můžete pěstovat celoročně doma za oknem jako pokojovou rostlinu. Již sám vzhled rostliny napovídá, že patří do čeledi hluchavkovitých. Dužnaté listy rýmovníku po rozemnutí výrazně voní po mátě, meduňce a kafru, a tak mnohdy postačí je rozdrtit a přičichnout si a zbaví vás rýmy. Blahodárné účinky této rostliny při rýmě a nachlazení jsou prokázané. Takže máte-li rýmovník doma, stačí při rýmě sáhnout po jeho aromatických listech.

Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

V žádné domácí lékárničce by neměla chybět ani tinktura z řepíku lékařského (Agrimonia eupatoria). Řepík lékařský je bylina se silnými protizánětlivými účinky. Tinktura z něj je velmi účinná při rýmě, kašli a bronchitidě. Při těchto potížích se denně kloktá. Řepík můžete také popíjet ve formě čaje anebo si dopřát bylinnou směs velmi účinnou při chrapotu smíchanou z řepíku, měsíčku, šalvěje, slézu a tymiánu.

Pokud jste byli na jaře dostatečně pilní a připravili jste si na zimu dostatek pampeliškového medu, můžete jej právě při nachlazení a rýmě skvěle využít. Na léčbu kašle a nachlazení se využívá odedávna.

Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

Máte-li k dispozici levanduli lékařskou (Lavandula angustifolia), ať už sušenou, nebo čerstvou, využijte silný odvar nebo tinkturu z ní připravenou k inhalacím nebo ke kloktání. Pro účely léčby katarů cest dýchacích a bronchitidy je to ideální bylinný přípravek. Levandule je osvědčenou bylinou, která pomáhá i při astmatu.

V lidovém léčitelství má významnou úlohu a respekt také černý bez (Sambucus nigra). Máte-li jej nasušený, uvařte si z jeho květů čaj, který vám při respiračních onemocněních zcela jistě uleví. Dokáže nejen stimulovat pocení, ale také snižovat teplotu a uvolňuje dýchací cesty od usazeného sekretu. Ve formě čaje jej můžete kombinovat například s lipovým květem nebo hluchavkovým květem, případně s podbělem nebo diviznou.

Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

Divizna (Verbascum) i sama o sobě dokáže zbavovat organismus kašle i bronchitidy. Konkrétně to dokážou odvary z některých druhů divizny, například z divizny velkokvěté, divizny malokvěté a divizny sápovité. Stejné druhy se uplatní i při léčbě astmatu.

Výrazné dezinfekční účinky má také rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis). Proto se využívá při inhalacích, aby působil proti nachlazení a počínající rýmě.

Kromě tymiánu se za účinné přírodní antibiotikum počítá také šišák bajkalský (Scutellaria baicalensis). Je rovněž zařazen do čeledi hluchavkovitých. Kvůli svým antibiotikálním účinkům je vhodný jako prevence proti chorobám z nachlazení.

Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

Zapomenout nesmíme ani na heřmánek pravý (Matricaria chamomilla). Ten dokáže zklidnit nejen žaludek, ale také rýmu a kašel. Pravidelné užívání heřmánkového čaje vás těchto potíží rychle zbaví. Lidové léčitelství s ním počítá i při kašli a chrapotu, neboť působí dezinfekčně.

Protizánětlivé účinky jsou pro kázány i u šalvěje lékařské (Salvia officinalis). Při potížích jako jsou bolest v krku a kašel se doporučuje kloktat odvar nebo tinkturu z šalvěje. Její skvělé účinky jsou dávno prokázány. Kromě nachlazení zlepšuje především odkašlávání.

Publikováno: 07.01.2022, Autor: | autor: Zuzana Bohdalová

Mohlo by vás zajímat

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

ČTĚTE DÁLE

Jetel luční – oblíbená zemědělská plodina i problematický plevel
Jetel luční – oblíbená zemědělská plodina i problematický plevel

Rostliny

Jetel luční se jako plevel dokáže rozrůst opravdu rychle a zabírá spoustu místa, přičemž jeho následná likvidace zase tak jednoduchá není.

Rez není na hrušni jen kosmetická vada
Rez není na hrušni jen kosmetická vada

Rostliny

Hrušeň je krásný strom, který rodí chutné ovoce. Ale pokud ho napadne rez a vy to nebude řešit, můžete se rozloučit s bohatou úrodou.

Cukrová řepa je okopanina, bez které si čaj neosladíte
Cukrová řepa je okopanina, bez které si čaj neosladíte

Rostliny

Cukrová řepa je známou plodinou už od dávnověku. V našich zahrádkách se však již téměř nevyskytuje. A je to škoda, protože tato řepa má co nabídnout.

Jedovaté a nebezpečné plevely na vaší zahrádce
Jedovaté a nebezpečné plevely na vaší zahrádce

Rostliny

Plevel může být jedovatý a může růst na vaší zahradě, aniž byste o tom věděli. Možná by stálo za to znát alespoň ty nejčastější. Co myslíte?

Milujete cizrnu? Můžete si ji vypěstovat i sami
Milujete cizrnu? Můžete si ji vypěstovat i sami

Rostliny

Žlutá cizrna je skvělá potravina, která se u nás příliš nepěstuje. A to je škoda. Pojďme to změnit! Poradíme vám jak na to. Pěstovat ji můžete i na balkoně.

Připravte se včas na nekončící boj s plevelem
Připravte se včas na nekončící boj s plevelem

Rostliny

Jakmile vyraší první jarní tráva a zahrada se zazelená, je tu čas na nepříjemnou otázku – a tou je likvidace zahradních plevelů. Jak si s nimi poradit?

Cesmína není pouze symbol Vánoc. Může zdobit i naši zahradu
Cesmína není pouze symbol Vánoc. Může zdobit i naši zahradu

Rostliny

Cesmína je stálezelená rostlina s jasně červenými plody. Na zahradách se pěstuje jako okrasný keř, ale hodí se i pro vybudování živého plotu.

Celer je králem mezi zeleninou, pěstujte jej i vy
Celer je králem mezi zeleninou, pěstujte jej i vy

Rostliny

Celer patří k základním plodinám, které na zahrádce nesmí chybět. Jak celer na zahradě pěstovat, abychom dosáhli velké úrody? Vše se dozvíte v našem článku.

Krasavec, který vás může na zahradě pěkně potrápit
Krasavec, který vás může na zahradě pěkně potrápit

Rostliny

Krásný keř jménem janovec metlatý se vyjímá v přírodě i na zahradě. Je to ale úporná rostlina, která se nehodí do každé zahrady a kterou musíte kontrolovat.

Brokolice je oblíbená zelenina, pěstujte ji i vy
Brokolice je oblíbená zelenina, pěstujte ji i vy

Rostliny

Brokolice na zahradě vám jednoznačně nesmí chybět. Její konzumace je pro naše tělo natolik prospěšná, že ji prostě musíte pěstovat.

Víte, co s jedním z nejzávažnějších trávovitých plevelů střední Evropy? Poradíme vám
Víte, co s jedním z nejzávažnějších trávovitých plevelů střední Evropy? Poradíme vám

Rostliny

Škodlivá tráva chundelka metlice sice vypadá pěkně a někdo z ní vyrábí dekorace, zemědělci z ní však radost rozhodně nemají. Proč, se dozvíte v článku.

Syrové houby pomáhají našemu tělu
Syrové houby pomáhají našemu tělu

Rostliny

Konzumace hub v syrovém stavu je prospěšná pro lidský organismus. Proč neupravit houby na oblíbený způsob a sníst je syrové? Čím nám pomáhají?