Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení

Jestli se vám podaří vyhnout covidu, určitě vás v zimě nemine nachlazení s pořádnou rýmou a kašlem. Jsou to nemoci, které se dají dobře zvládnout s pomocí bylinek. Na které se zaměřit?

Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

Na nachlazení se odpradávna využívá dvanáctero bylin.  Jedná se o diviznu, pampelišku, levanduli, rýmovník, černý bez, řepík, šalvěj, rozmarýn, šišák, tymián, heřmánek a rakytník.

Začněme u rakytníku řešetlákového, který je znám jako zásobárna vitaminu C a A. Rovněž jeho organické kyseliny mají značné biostimulační účinky a právě díky těmto složkám rakytník podporuje náš imunitní systém. Rakytník se vyplatí užívat nejen při nachlazení a rýmě, ale také při chřipce, angíně a nejrůznějších virózách. Rakytník navíc zajišťuje také povzbuzující činnost jater a plic a je vynikajícím prostředkem pro očistu organismu od toxických zplodin. Užívat můžete plody i šťávu.

Rýmovník (Plectranthus) rostlinu z rodu Plectranthus si můžete pěstovat celoročně doma za oknem jako pokojovou rostlinu. Již sám vzhled rostliny napovídá, že patří do čeledi hluchavkovitých. Dužnaté listy rýmovníku po rozemnutí výrazně voní po mátě, meduňce a kafru, a tak mnohdy postačí je rozdrtit a přičichnout si a zbaví vás rýmy. Blahodárné účinky této rostliny při rýmě a nachlazení jsou prokázané. Takže máte-li rýmovník doma, stačí při rýmě sáhnout po jeho aromatických listech.

Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

V žádné domácí lékárničce by neměla chybět ani tinktura z řepíku lékařského (Agrimonia eupatoria). Řepík lékařský je bylina se silnými protizánětlivými účinky. Tinktura z něj je velmi účinná při rýmě, kašli a bronchitidě. Při těchto potížích se denně kloktá. Řepík můžete také popíjet ve formě čaje anebo si dopřát bylinnou směs velmi účinnou při chrapotu smíchanou z řepíku, měsíčku, šalvěje, slézu a tymiánu.

Pokud jste byli na jaře dostatečně pilní a připravili jste si na zimu dostatek pampeliškového medu, můžete jej právě při nachlazení a rýmě skvěle využít. Na léčbu kašle a nachlazení se využívá odedávna.

Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

Máte-li k dispozici levanduli lékařskou (Lavandula angustifolia), ať už sušenou, nebo čerstvou, využijte silný odvar nebo tinkturu z ní připravenou k inhalacím nebo ke kloktání. Pro účely léčby katarů cest dýchacích a bronchitidy je to ideální bylinný přípravek. Levandule je osvědčenou bylinou, která pomáhá i při astmatu.

V lidovém léčitelství má významnou úlohu a respekt také černý bez (Sambucus nigra). Máte-li jej nasušený, uvařte si z jeho květů čaj, který vám při respiračních onemocněních zcela jistě uleví. Dokáže nejen stimulovat pocení, ale také snižovat teplotu a uvolňuje dýchací cesty od usazeného sekretu. Ve formě čaje jej můžete kombinovat například s lipovým květem nebo hluchavkovým květem, případně s podbělem nebo diviznou.

Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

Divizna (Verbascum) i sama o sobě dokáže zbavovat organismus kašle i bronchitidy. Konkrétně to dokážou odvary z některých druhů divizny, například z divizny velkokvěté, divizny malokvěté a divizny sápovité. Stejné druhy se uplatní i při léčbě astmatu.

Výrazné dezinfekční účinky má také rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis). Proto se využívá při inhalacích, aby působil proti nachlazení a počínající rýmě.

Kromě tymiánu se za účinné přírodní antibiotikum počítá také šišák bajkalský (Scutellaria baicalensis). Je rovněž zařazen do čeledi hluchavkovitých. Kvůli svým antibiotikálním účinkům je vhodný jako prevence proti chorobám z nachlazení.

Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

Zapomenout nesmíme ani na heřmánek pravý (Matricaria chamomilla). Ten dokáže zklidnit nejen žaludek, ale také rýmu a kašel. Pravidelné užívání heřmánkového čaje vás těchto potíží rychle zbaví. Lidové léčitelství s ním počítá i při kašli a chrapotu, neboť působí dezinfekčně.

Protizánětlivé účinky jsou pro kázány i u šalvěje lékařské (Salvia officinalis). Při potížích jako jsou bolest v krku a kašel se doporučuje kloktat odvar nebo tinkturu z šalvěje. Její skvělé účinky jsou dávno prokázány. Kromě nachlazení zlepšuje především odkašlávání.

Publikováno: 07.01.2022, Autor: | autor: Zuzana Bohdalová

Mohlo by vás dále zajímat

Použití léčivých bylinek

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Použití léčivých bylinek

Víte, která rostlina vám pomůže zatočit s rýmou nebo kašlem?

Víte, jaká bylina zatočí s rýmou a kašlem?

Výsadba okrasných keřů do svahu

Sázení keřů ve svahu je obtížná činnost. Blíže nás s ní seznámí zahradnice Jana Nováková.

Recept na zázračnou mast z majoránky

Skvělý recept na léčivou mast z obyčejné majoránky

Balzám na nos proti rýmě

Jak si vyrobit na odřený nos?

ČTĚTE DÁLE

Co s rajčaty po sklizni
Co s rajčaty po sklizni

Rostliny

Pokud si rajčata pěstujeme sami, můžeme si je utrhnout prakticky kdykoli na ně máme chuť a také až jsou opravdu zcela zralá. Jak je zpracovat při velké úrodě?

Chutnou cizrnu můžete mít z vlastní zahrady
Chutnou cizrnu můžete mít z vlastní zahrady

Rostliny

Cizrna je zajímavá luštěnina, která se dá pěstovat i v našich podmínkách. Jak ji pěstovat, se dozvíte v našem článku. A přidáme i jeden chutný recpept.

Tato ohnivá kráska z tropů se do našich končin nehodí
Tato ohnivá kráska z tropů se do našich končin nehodí

Rostliny

Příroda je tak bohatá na nejrůznější druhy, že člověku až zrak přechází, když vidí některé z nich v plném květu a touží je vysadit do své zahrady.

Vypěstujte si své vlastní sazeničky exotického ovoce
Vypěstujte si své vlastní sazeničky exotického ovoce

Rostliny

K vypěstování vlastního exotického ovoce využijte jejich pecky, nebo nechat zakořenit část z ovoce a pak jen zasadíte do substrátu.

Vypěstujte si fenykl, prospívá našemu zdraví
Vypěstujte si fenykl, prospívá našemu zdraví

Rostliny

S fenyklem sladkým se setkáváme na našich zahradách poměrně zřídka. Díky snadnému způsobu pěstování bychom mu mohli na svých zahradách věnovat více prostoru.

Vavřín ušlechtilý zůstává zelený po celý rok
Vavřín ušlechtilý zůstává zelený po celý rok

Rostliny

Vavříny jsou známé již od dob starého Říma. Tehdy se věřilo, že přinášejí bohatství a štěstí. Císařové a vítězové olympijského klání byli korunováni věnci z vavřínových listů.

Vypěstujte si letničky pro suchou vazbu
Vypěstujte si letničky pro suchou vazbu

Rostliny

Oblíbené letničky jsou skvělou volbou do zahrady, které nejenže přinášejí krásné květy, ale také mohou být vhodné pro suchou vazbu.

Reo – atraktivní pokojová rostlina několika barev
Reo – atraktivní pokojová rostlina několika barev

Rostliny

Reo, známá také jako Tradescantia spathacea, je atraktivní pokojová rostlina, která zaujme svými barevnými listy a nenáročnou péčí.

Kozlík lékařský není dobrý jen na spánek
Kozlík lékařský není dobrý jen na spánek

Rostliny

Kozlík lékařský je bylina, která je známá svými uklidňujícími účinky. Byla používána již od starověku k léčbě různých zdravotních problémů.

Kohoutek věncový připomíná koukol
Kohoutek věncový připomíná koukol

Rostliny

Kohoutek věncový (Lychnis coronaria) je okrasná rostlina, která svým vzhledem připomíná koukol (Agrostemma githago). Obě rostliny mají nápadné květy.

Víte, co je maklura oranžová?
Víte, co je maklura oranžová?

Rostliny

Maklura je fascinující rostlina, která je známá svými nápadnými oranžovými plody. Pochází z jihovýchodních oblastí Spojených států, je velmi oblíbená.

Jak přimět kaktusy, aby kvetly
Jak přimět kaktusy, aby kvetly

Rostliny

I když jsou kaktusy často považovány za drsné a nenáročné rostliny, jejich květy jsou opravdovým zázrakem přírody. Jak na to, aby kvetly?