Bylinkami proti migréně

Kdo zná migrénu, moc dobře ví, jak zákeřná může být. Dokáže člověka ochromit a na celé dny vyřadit ze života. Naštěstí kromě nejrůznějších chemických přípravků existuje celá řada bylinek, které snižují četnost, intenzitu i následky migrény. Pojďme se podívat na ty nejdostupnější.

Bylinkami proti migréně
Bylinkami proti migréně (Zdroj: shutterstock.com)

Devětsil lékařský (Tussilago hybrida)

Vyzkoušeli jste už někdy na migrénu extrakt z kořene devětsilu? Může vám v boji s migrénou pomoci velmi vydatně, neboť obsahuje protikřečové a protizánětlivé sloučeniny. Jen vás musíme upozornit na to, že vedlejším účinkem je poněkud nepříjemné říhání.

dev-tsil-l-ka-sk-.jpg

Zdroj: archiv redakce

Kopretina řimbaba (Pyrethrum parthenium)

Budete-li pravidelně každé ráno užívat výtažek z byliny kopretina řimbaba, podaří se vám s její pomocí snížit četnost a intenzitu migrén. Počítejte však s tím, že maximální preventivní účinky se dostaví nejdříve po několika měsících užívání. Je tedy nutné dlouhodobé užívání. Proti migréně účinkují i čerstvé lístky řimbaby. Můžete je konzumovat třeba nasypané na chleba s máslem. Pojídané samostatně mohou způsobit vznik aft.

Vrba bílá (Salix alba)

Díky užívání kůry z vrby bílé obsahující salicyláty, ne nepodobné účinným látkám v acylpyrinu, se zbavíte migrény při užívání tří šálků odvaru denně. Odvar z vrbové kůry si připravíte jednoduše z 1–3 gramů sušené kůry, kterou budete po dobu cca 10 minut vařit v hrnku vody.

vrba-b-l-.jpg

Zdroj: archiv redakce

Lněné semínko a lněný olej

Bolesti hlavy často souvisí také s hormonální hladinou v organismu. Z toho důvodu mohou zvláště ženám pomoci při bolestech hlavy prostředky bohaté na esenciální mastné kyseliny. Ty totiž pomáhají snižovat hladinu hormonálních látek – prostaglandinů, které se podílejí na vzniku zánětů a rovněž na stahování cév.

K takovým léčebným prostředkům patří i lněné semínko. Užívat můžete například 1–2 lžičky mletého lněného semínka denně. Pomůže i olej z lněného semínka, ten ovšem musíte skladovat tak, aby byl chráněn před denním světlem a umístěn v chladu. Ideální je jeho skladování v tmavé sklenici v chladničce. Pár kapek denně si přidejte do pomazánek, polévek nebo do salátů.

ln-n-sem-nko-a-ln-n-olej.jpg

Zdroj: archiv redakce

Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis)

Zhoršení bolestí hlavy zabrání pití rozmarýnového čaje. Šálek čaje připravený ze lžičky sušeného rozmarýnu, přelitého vroucí vodou a louhovaného po dobu 10 minut by vám měl pomoci proti zhoršení bolesti hlavy.

rozmar-n-l-ka-sk-.jpg

Zdroj: archiv redakce

Foto: shutterstock.com

Publikováno: 08.04.2021, Autor: | autor: Zuzana Bohdalová

Mohlo by vás dále zajímat

Uděláme si tzaziky

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Z okurek se dá vyrobit výborný salát, rychlá svačina nebo lék na migrénu. A nebo tzaziky.

Znáte přírodní zázrak jménem migrénovník?

Také trpíte na časté bolesti hlavy a hledáte přírodní lék? Odpovědí je rozhodně migrénovník.

Vlaštovičník

Vlaštovičník

ČTĚTE DÁLE

Vypěstujte si letničky pro suchou vazbu
Vypěstujte si letničky pro suchou vazbu

Rostliny

Oblíbené letničky jsou skvělou volbou do zahrady, které nejenže přinášejí krásné květy, ale také mohou být vhodné pro suchou vazbu.

Reo – atraktivní pokojová rostlina několika barev
Reo – atraktivní pokojová rostlina několika barev

Rostliny

Reo, známá také jako Tradescantia spathacea, je atraktivní pokojová rostlina, která zaujme svými barevnými listy a nenáročnou péčí.

Kozlík lékařský není dobrý jen na spánek
Kozlík lékařský není dobrý jen na spánek

Rostliny

Kozlík lékařský je bylina, která je známá svými uklidňujícími účinky. Byla používána již od starověku k léčbě různých zdravotních problémů.

Kohoutek věncový připomíná koukol
Kohoutek věncový připomíná koukol

Rostliny

Kohoutek věncový (Lychnis coronaria) je okrasná rostlina, která svým vzhledem připomíná koukol (Agrostemma githago). Obě rostliny mají nápadné květy.

Víte, co je maklura oranžová?
Víte, co je maklura oranžová?

Rostliny

Maklura je fascinující rostlina, která je známá svými nápadnými oranžovými plody. Pochází z jihovýchodních oblastí Spojených států, je velmi oblíbená.

Jak přimět kaktusy, aby kvetly
Jak přimět kaktusy, aby kvetly

Rostliny

I když jsou kaktusy často považovány za drsné a nenáročné rostliny, jejich květy jsou opravdovým zázrakem přírody. Jak na to, aby kvetly?

Jak je to se slunečnicí podle řeckého mýtu
Jak je to se slunečnicí podle řeckého mýtu

Rostliny

Slunečnice jsou nejen symbolem léta a optimismu, ale také mají své místo v řecké mytologii. Podle mýtu se slunečnice zrodila z nešťastné lásky.

Nádobové rostliny spojují dům se zahradou
Nádobové rostliny spojují dům se zahradou

Rostliny

Nádobové rostliny jsou velmi oblíbené a letní zahradu, terasy anebo domovní vchody či balkony si bez nich už ani nedovedeme představit. Pro výsadbu do nádob existuje mnoho oblíbených druhů, každý si může vybrat „tu svou“ květinu, stromek, či letničku.

Plevele jako půdní indikátory – 2. část
Plevele jako půdní indikátory – 2. část

Rostliny

Některé plevele můžeme na svých zahradách úmyslně tolerovat. Nejčastěji jsou to jednoleté rostliny, které však nesmějí poskytovat útočiště vytrvalým plevelům. Některé druhy využijeme k sušení, jako například fenykl obecný, kopr vonný nebo brutnák lékařský. Z jiných druhů může být účinné zelené hnojení a další druhy s barevnými květy a zajímavou vůní poslouží jako skvělé lákadlo pro motýly, čmeláky a včely.

Opomíjená něžná mařinka
Opomíjená něžná mařinka

Rostliny

V naší přírodě roste spousta zajímavých bylin, které časem upadly v zapomnění. U mnoha z nich jsou ale věky ověřené léčivé účinky tak významné, že se k nim rádi opět vracíme. Mařinka vonná neboli svízel vonný je jednou z takových bylin. Můžeme ji nasbírat ve volné přírodě, nebo vysadit na zahradě a pak ji využívat, a to hned několika zajímavými způsoby.

Měsíček lékařský je nejen bylinkou pro dobrou náladu
Měsíček lékařský je nejen bylinkou pro dobrou náladu

Rostliny

Pokud hledáte bylinku, kterou si snadno vypěstujete na své zahradě, a bude také účinná na různé zdravotní obtíže, určitě nešlápnete vedle s měsíčkem lékařským. Jeho žluté a oranžové květy najdete nejen v bylinných čajích, je to také skvělý pomocník i v podobě přírodní kosmetiky a nesmí chybět ani ve zdravých pokrmech. Věděli jste, že je neméně populární v mnoha kultivarech ve floristice?

Kamyšník přímořský – mokřadní plevel, který často uniká pozornosti
Kamyšník přímořský – mokřadní plevel, který často uniká pozornosti

Rostliny

Kamyšník je mokřadní plevel a vytrvalá rostlina, která úporně setrvává na stanovišti díky mohutnému kořenovému systému. Semena se šíří pomocí vody i zvířat.