Výroba bylinkových čajů proti nachlazení

Bylinkovou sezonu máme již téměř za sebou a je čas na přípravu bylinných směsí, ze kterých si na podzim a v zimě připravíme léčivé bylinné nálevy. Ty nám pomohou nejen jako prevence nemocí, ale mnohdy urychlí i samotnou léčbu. Bylinky jsou navíc skvělým společníkem ve dnech s deštivým počasím, kdy nás přepadnou podzimní chmury. Dokáží totiž výborně zlepšit náladu!

Výroba bylinkových čajů proti nachlazení
Výroba bylinkových čajů proti nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

Používání bylinek je staré jako lidstvo samo. Dříve se jim dokonce přisuzovala čarovná moc, používaly se při různých rituálech. V současné době přistupujeme k bylinkám už přeci jenom trošku více vědecky, protože jsme poznali mnohem lépe než naši předci jejich léčivé účinky.

Ačkoliv bylinkami nevyléčíme žádné vážné nemoci, jsou skvělým pomocníkem při prevenci i urychlení léčby některých lehčích onemocnění jako jsou nepříjemné virózy. Léčivé účinky některých bylinek jdou ruku v ruce s jejich schopností čistit organismus. Očistu si můžete provádět prakticky během celého roku, nejen na jaře.

Jak si sestavit bylinnou směs na míru

Pokud se pouštíte do míchání vlastních směsí, je nutné o jednotlivých bylinách vědět dostatek informací. Pokud si tedy chcete namíchat směs určenou pro prevenci a léčbu nachlazení, vybírejte druhy, které se k tomuto čelu hodí.

Většina běžně dostupných bylinek je bezpečná, ale jistá omezení platí pro alergiky, těhotné a kojící ženy a samozřejmě také pro malé děti. Před vlastní přípravou směsi si tedy prostudujte účinky bylinek, teprve potom se pusťte do práce.

m-ch-n-bylinek-je-nav-c-p-jemn-aromaterapie-.JPG

Zdroj: archiv redakce

Příprava sypaných směsí a plnění do čajových sáčků

Pokud vám nevadí příprava bylinkového čaje ze sypané směsi, máte možnost si připravit mnohem kvalitnější nálev, než v případě, že bylinky balíte do čajových sáčků. Sypané směsi totiž nemusíte drobit na jemné částečky, bylinky naopak ponechte v co nejhrubších kusech, protože obsahují mnohem více léčivých látek.

Příprava nálevu je mnohem praktičtější a také rychlejší ze směsí v sáčku, ale ty jsou naplněny najemno nadrcenými bylinkami, které už při výrobě ztratí část své léčivé síly. Ale je samozřejmě jasné, že ne vždy máme čas na přípravu pravého sypaného bylinkového nálevu.

Výroba bylinkových čajů proti nachlazení
Výroba bylinkových čajů proti nachlazení
Výroba bylinkových čajů proti nachlazení
Výroba bylinkových čajů proti nachlazení (Zdroj: archiv redakce)
Výroba bylinkových čajů proti nachlazení
Výroba bylinkových čajů proti nachlazení (Zdroj: archiv redakce)
Výroba bylinkových čajů proti nachlazení
Výroba bylinkových čajů proti nachlazení (Zdroj: archiv redakce)
Výroba bylinkových čajů proti nachlazení
Výroba bylinkových čajů proti nachlazení (Zdroj: archiv redakce)
Výroba bylinkových čajů proti nachlazení
Výroba bylinkových čajů proti nachlazení

Jaké bylinky vybrat

Většina bylinek disponuje poměrně širokou účinností. Mateřídouška je skvělá při léčbě nachlazení, ale stejně tak i uklidňuje. Meduňku mohou užívat i menší děti pro dobrý spánek, ale je účinná i při léčbě různých viróz.

Pokud máte rádi třezalku, měli byste určitě vědět, že tato neskutečně všestranná bylinka interaguje s různými typy léků a snižuje tak jejich účinnost, takže pokud nějaké léky užíváte, konzultujte její použití se svým lékařem.

Výroba sáčkových čajů

Současným hitem jsou ručně vyráběné výrobky. V domácích podmínkách si tak můžete vyrobit prakticky cokoliv včetně sáčkových bylinkových čajů. Na jejich výrobu potřebujete čajové sáčky, které jsou dostupné v mnoha velikostech. Menší velikosti jsou vhodné pro přípravu nálevu o objemu asi 250 až 500 mililitrů, ty větší se hodí spíše pro litrové až dvoulitrové konvice.

Abyste si přípravu nálevu ještě zpříjemnili, připravte si malé visačky na šňůrce, kterou uložíte do otvoru. Ten pak po naplnění bylinkami zažehlíte žehličkou.

pokud-si-r-di-vyr-b-te-dom-c-v-robky-vyzkou-ejte-v-robu-vlastn-ch-s-kov-ch-aj-.JPG

Zdroj: archiv redakce

Bylinky proti nachlazení

  • Bez černý – Sambucus nigra
  • Dobromysl obecná – Origanum vulgare
  • Heřmánek pravý – Matricaria chamomilla
  • Jitrocel kopinatý – Plantago lanceolata
  • Levandule úzkolistá – Lavandula angustifolia
  • Lípa srdčitá – Tilia cordata
  • Mateřídouška úzkolistá – Thymus serpyllum
  • Meduňka lékařská – Melissa officinalis
  • Měsíček lékařský – Calendula officinalis
  • Růže šípková – Rosa canina
  • Šalvěj lékařská – Salvia officinalis
  • Třapatkovka nachová – Echinacea purpurea
Foto: Lucie Peukertová

Publikováno: 25.09.2020, Autor: | autor: Lucie Peukertová

Mohlo by vás zajímat

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

ČTĚTE DÁLE

Některé listnáče jsou mistři barev i odolnosti
Některé listnáče jsou mistři barev i odolnosti

Rostliny

Okrasné listnaté stromy se hodí do malých i velkých zahrad a jejich listí je na podzim zaplaví plejádou barev, které jsou pastvou nejen pro oči.

Zaplevelil vám jitrocel kopinatý záhony? Vytrhejte ho a připravte si sirup
Zaplevelil vám jitrocel kopinatý záhony? Vytrhejte ho a připravte si sirup

Rostliny

Jitrocel kopinatý poskytuje včelám velké množství kvalitního pylu, ale jitrocel jako plevel je vnímán spíše negativně. Přesto se jej nemá smysl zbavovat úplně.

Jetel luční – oblíbená zemědělská plodina i problematický plevel
Jetel luční – oblíbená zemědělská plodina i problematický plevel

Rostliny

Jetel luční se jako plevel dokáže rozrůst opravdu rychle a zabírá spoustu místa, přičemž jeho následná likvidace zase tak jednoduchá není.

Rez není na hrušni jen kosmetická vada
Rez není na hrušni jen kosmetická vada

Rostliny

Hrušeň je krásný strom, který rodí chutné ovoce. Ale pokud ho napadne rez a vy to nebude řešit, můžete se rozloučit s bohatou úrodou.

Cukrová řepa je okopanina, bez které si čaj neosladíte
Cukrová řepa je okopanina, bez které si čaj neosladíte

Rostliny

Cukrová řepa je známou plodinou už od dávnověku. V našich zahrádkách se však již téměř nevyskytuje. A je to škoda, protože tato řepa má co nabídnout.

Jedovaté a nebezpečné plevely na vaší zahrádce
Jedovaté a nebezpečné plevely na vaší zahrádce

Rostliny

Plevel může být jedovatý a může růst na vaší zahradě, aniž byste o tom věděli. Možná by stálo za to znát alespoň ty nejčastější. Co myslíte?

Milujete cizrnu? Můžete si ji vypěstovat i sami
Milujete cizrnu? Můžete si ji vypěstovat i sami

Rostliny

Žlutá cizrna je skvělá potravina, která se u nás příliš nepěstuje. A to je škoda. Pojďme to změnit! Poradíme vám jak na to. Pěstovat ji můžete i na balkoně.

Připravte se včas na nekončící boj s plevelem
Připravte se včas na nekončící boj s plevelem

Rostliny

Jakmile vyraší první jarní tráva a zahrada se zazelená, je tu čas na nepříjemnou otázku – a tou je likvidace zahradních plevelů. Jak si s nimi poradit?

Cesmína není pouze symbol Vánoc. Může zdobit i naši zahradu
Cesmína není pouze symbol Vánoc. Může zdobit i naši zahradu

Rostliny

Cesmína je stálezelená rostlina s jasně červenými plody. Na zahradách se pěstuje jako okrasný keř, ale hodí se i pro vybudování živého plotu.

Celer je králem mezi zeleninou, pěstujte jej i vy
Celer je králem mezi zeleninou, pěstujte jej i vy

Rostliny

Celer patří k základním plodinám, které na zahrádce nesmí chybět. Jak celer na zahradě pěstovat, abychom dosáhli velké úrody? Vše se dozvíte v našem článku.

Krasavec, který vás může na zahradě pěkně potrápit
Krasavec, který vás může na zahradě pěkně potrápit

Rostliny

Krásný keř jménem janovec metlatý se vyjímá v přírodě i na zahradě. Je to ale úporná rostlina, která se nehodí do každé zahrady a kterou musíte kontrolovat.

Brokolice je oblíbená zelenina, pěstujte ji i vy
Brokolice je oblíbená zelenina, pěstujte ji i vy

Rostliny

Brokolice na zahradě vám jednoznačně nesmí chybět. Její konzumace je pro naše tělo natolik prospěšná, že ji prostě musíte pěstovat.