Nachlazení zaženou ty nejobyčejnější věci z vaší zahrady

Chřipková sezóna je v plném proudu a očekává se chřipková epidemie. Je pravdou, že na opravdovou chřipku platí jediný lék – vyležet ji a přijímat tekutiny. Na obyčejné nachlazení pak působí cibule, česnek a křen přímo zázračně.

Nachlazení zaženou ty nejobyčejnější věci z vaší zahrady
Nachlazení zaženou ty nejobyčejnější věci z vaší zahrady (Zdroj: shutterstock.com)

Známe je všichni a v kuchyni používáme denně. Spojuje je výrazná vůně a štiplavá až pálivá chuť. Někdy ale zapomínáme, že nejde jen o přísady do jídel, ale mají i výrazné léčivé účinky. Patří mezi přírodní antibiotika, a to je jen zlomek jejich léčivých účinků. Naše babičky to dobře věděly. Než při nachlazení vyrazíte do lékárny, zkuste vytěžit jejich potenciál.

Cibule jako lék

Cibule je doslova nacpaná vitaminy, minerály a dalšími zdraví prospěšnými látky. Kromě jiného obsahuje kvercetin (někdy také quercetin), což je přírodní látka ze skupiny flavonoidů, která patří mezi silné antioxidanty a pomáhá likvidovat volné radikály a bránit peroxidaci lipidů.

Éterické oleje vylučované cibulí mají protizánětlivé účinky. To je důvod, proč rozkrojená cibule ponechaná v místnosti pomáhá proti kašli a rýmě.

Proti zahlenění výborně pomáhá cibulový sirup. Jeho výroba je jednoduchá – nakrájenou cibuli zasypete cukrem nebo smícháte s medem a necháte odstát v uzavřené sklenici. Už po půlhodině se začne uvolňovat šťáva, kterou průběžně odebíráte. Šťávu po lžicích podáváte nemocnému třikrát denně.

Na odhlenění také dobře funguje čaj z cibule. Nakrájenou cibuli zalijete studenou vodou a přivedeme k varu. Po 10 minutách stáhneme z ohně a nechte 15 min. louhovat. Scedíme a ještě teplé pijte ochucené medem a citronem.

Nachlazení zaženou ty nejobyčejnější věci z vaší zahrady
Nachlazení zaženou ty nejobyčejnější věci z vaší zahrady (Zdroj: shutterstock.com)

Česnek užívejte za syrova

Česnek má antibakteriální, protiplísňové a antivirové účinky, je také považován za účinný imunitní stimulant.

Tepelnou úpravou ale ztrácí sílu, takže je nutné ho pro léčivé účinky konzumovat v syrovém stavu. To ale mnoho lidí nesnáší, protože může dráždit žaludek. Tomu se lze vyhnout vyjmutím klíčku, který každý stroužek obsahuje. Rozkrojte stroužek podélně a klíček vyjměte, tím se zbavíte nejen dráždivých látek, ale také zápachu z úst, který se po konzumaci česneku objevuje.

Při onemocnění je doporučováno sníst alespoň 3 stroužky česneku denně. Můžete si ale také z čerstvého česneku vyrobit salátový dresing nebo dip či pomazánku, což je mnohem příjemnější forma užívání.

Nachlazení zaženou ty nejobyčejnější věci z vaší zahrady
Nachlazení zaženou ty nejobyčejnější věci z vaší zahrady (Zdroj: shutterstock.com)

Křen vás protáhne

Také křen je velmi účinnou zbraní proti kašli, silnému zahlenění a působí antibakteriálně. Vysoká koncentrace vitaminu C pomáhá při rekonvalescenci. Nastrouháním se poruší celistvost pletiv a uvolní se hořčičná silice, která způsobuje štiplavou chuť a pach křenu. Tyto silice rozpouštějí usazený sekret na sliznicích dýchacích cest – jak v nosních dutinách, tak v plicích a průduškách.

Při zahlenění pomůže už jen to, že si poblíž postele necháte několik lžic nastrouhaného křenu. Jeho štiplavá vůně vás doslova protáhne.

Jemně nastrouhaný křen smíchejte s medem v poměru 2 : 1 a užívejte 3x denně.

Je-li pro vás silná koncentrace křenu silnou kávou, udělejte si vejmrdu, což je jemně nastrouhaný křen s najemno nastrouhanými jablky a zakápnuté citronem. Koncentraci si zvolí každý sám takovou, jakou snese. Tato tradiční česká zabijačková pochoutka je vynikající k vařenému masu.

Nachlazení zaženou ty nejobyčejnější věci z vaší zahrady
Nachlazení zaženou ty nejobyčejnější věci z vaší zahrady (Zdroj: shutterstock.com)

Tip redakce: Křen stejně jako česnek by neměli užívat lidé s dvanácterníkovými a žaludečními vředy.

Publikováno: 16.01.2020, Autor: | autor: z dostupných zdrojů zpracovala redakce

Mohlo by vás zajímat

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

ČTĚTE DÁLE

Jetel luční – oblíbená zemědělská plodina i problematický plevel
Jetel luční – oblíbená zemědělská plodina i problematický plevel

Rostliny

Jetel luční se jako plevel dokáže rozrůst opravdu rychle a zabírá spoustu místa, přičemž jeho následná likvidace zase tak jednoduchá není.

Rez není na hrušni jen kosmetická vada
Rez není na hrušni jen kosmetická vada

Rostliny

Hrušeň je krásný strom, který rodí chutné ovoce. Ale pokud ho napadne rez a vy to nebude řešit, můžete se rozloučit s bohatou úrodou.

Cukrová řepa je okopanina, bez které si čaj neosladíte
Cukrová řepa je okopanina, bez které si čaj neosladíte

Rostliny

Cukrová řepa je známou plodinou už od dávnověku. V našich zahrádkách se však již téměř nevyskytuje. A je to škoda, protože tato řepa má co nabídnout.

Jedovaté a nebezpečné plevely na vaší zahrádce
Jedovaté a nebezpečné plevely na vaší zahrádce

Rostliny

Plevel může být jedovatý a může růst na vaší zahradě, aniž byste o tom věděli. Možná by stálo za to znát alespoň ty nejčastější. Co myslíte?

Milujete cizrnu? Můžete si ji vypěstovat i sami
Milujete cizrnu? Můžete si ji vypěstovat i sami

Rostliny

Žlutá cizrna je skvělá potravina, která se u nás příliš nepěstuje. A to je škoda. Pojďme to změnit! Poradíme vám jak na to. Pěstovat ji můžete i na balkoně.

Připravte se včas na nekončící boj s plevelem
Připravte se včas na nekončící boj s plevelem

Rostliny

Jakmile vyraší první jarní tráva a zahrada se zazelená, je tu čas na nepříjemnou otázku – a tou je likvidace zahradních plevelů. Jak si s nimi poradit?

Cesmína není pouze symbol Vánoc. Může zdobit i naši zahradu
Cesmína není pouze symbol Vánoc. Může zdobit i naši zahradu

Rostliny

Cesmína je stálezelená rostlina s jasně červenými plody. Na zahradách se pěstuje jako okrasný keř, ale hodí se i pro vybudování živého plotu.

Celer je králem mezi zeleninou, pěstujte jej i vy
Celer je králem mezi zeleninou, pěstujte jej i vy

Rostliny

Celer patří k základním plodinám, které na zahrádce nesmí chybět. Jak celer na zahradě pěstovat, abychom dosáhli velké úrody? Vše se dozvíte v našem článku.

Krasavec, který vás může na zahradě pěkně potrápit
Krasavec, který vás může na zahradě pěkně potrápit

Rostliny

Krásný keř jménem janovec metlatý se vyjímá v přírodě i na zahradě. Je to ale úporná rostlina, která se nehodí do každé zahrady a kterou musíte kontrolovat.

Brokolice je oblíbená zelenina, pěstujte ji i vy
Brokolice je oblíbená zelenina, pěstujte ji i vy

Rostliny

Brokolice na zahradě vám jednoznačně nesmí chybět. Její konzumace je pro naše tělo natolik prospěšná, že ji prostě musíte pěstovat.

Víte, co s jedním z nejzávažnějších trávovitých plevelů střední Evropy? Poradíme vám
Víte, co s jedním z nejzávažnějších trávovitých plevelů střední Evropy? Poradíme vám

Rostliny

Škodlivá tráva chundelka metlice sice vypadá pěkně a někdo z ní vyrábí dekorace, zemědělci z ní však radost rozhodně nemají. Proč, se dozvíte v článku.

Syrové houby pomáhají našemu tělu
Syrové houby pomáhají našemu tělu

Rostliny

Konzumace hub v syrovém stavu je prospěšná pro lidský organismus. Proč neupravit houby na oblíbený způsob a sníst je syrové? Čím nám pomáhají?