Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!

Pár snítek kadeřavé petrželky, pažitka nebo libeček, dokážou polévku skvěle dochutit a provoní celou kuchyň už při krájení. Skvělé zdravé pochoutky, pro každého dle oblíbenosti a dle chuti, to je ideální způsob, jak si vylepšit jídlo i bez zbytečného přídavku soli anebo koření. Bylinky však fungují dobře i jako prostředek zahánějící stres, svou vůní, chutí, ale i tím, že potřebují naši péči. Starat se o někoho nebo o něco, vždy odvádí pozornost od sebe sama a soustřeďuje ji na druhé.

Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!
Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě! (Zdroj: Lucie Peukertová)

Taková malá závěsná zahrádka, ve které si vysadíte například mátu společně s převislými jahodami, nebo bazalku, případně majoránkutymiánem, vám udělá radost, kdykoli kolem ní projdete. Jen lehký dotyk při procházení způsobí, že se bylinky krásně rozvoní. Vůně naladí vaše smysly na zcela jinou notu a stres bude zažehnán alespoň na chvíli.

I bylinky sesazené v košíku (obr. č. 26) dokážou napojit vaše myšlenky na optimističtější ladění, zajímavou variantu pěstování bylinek nabízí i přepůlený květináč (obr. č. 28) nebo plastové zásobníky skříňkového typu, které mají otvory vhodné akorát tak k vysazení bylinek (obr. č. 29).

Radost z domácího pěstování například na okenním parapetu anebo v závěsu u kuchyňského okna můžete rozšířit i na pěstování bylinek nebo třeba i zeleniny na balkoně. Bylinky budete mít vždy nablízku, a tak nemusíte ani litovat toho, že nemáte zahradu.

Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!
Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!
Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!
Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!
Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!
Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!

Úroda krásných miniaturních balkonových rajčat bývá často i překvapivě velká. Bude to chtít hlavně vhodnou nádobu, nejlépe samozavlažovací květináč patřičných rozměrů, a když zvolíte i nápadnou barvu, třeba červenou, bude květináč ladit s dozrávajícími plody (obr. č. 30). Uvidíte, že budete nadšení a povzbuzení. A to je to, co člověku ve stresu obvykle zvlášť výrazně chybí. Navíc dozrávající plody vám budou den ode dne více přibližovat čas vaší vytoužené dovolené, na které siřela jistě odpočinete nejen od stresu, ale i od monotónních každodenních povinností.

Zkuste si vyrobit na domovní vrata nebo na dveře věneček z malých květináčů, osázený bylinkami. Necháte-li mezi osázenými květináčky i menší neosázené, vytvoříte tak snadno malý hmyzí domov pro spoustu malých tvorečků, kteří budou přes jaro a léto ve vaší zahradě velmi užiteční. A navíc bylinky na takovém chráněném místě nebudou trpět zbytečně nepřízní počasí.

Pro další inspiraci, jak pěstovat bylinky pro radost, navštivte naši fotogalerii v článku.

Text: Zuzana Bohdalová

Publikováno: 17.04.2019

Mohlo by vás zajímat

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

ČTĚTE DÁLE

Některé listnáče jsou mistři barev i odolnosti
Některé listnáče jsou mistři barev i odolnosti

Rostliny

Okrasné listnaté stromy se hodí do malých i velkých zahrad a jejich listí je na podzim zaplaví plejádou barev, které jsou pastvou nejen pro oči.

Zaplevelil vám jitrocel kopinatý záhony? Vytrhejte ho a připravte si sirup
Zaplevelil vám jitrocel kopinatý záhony? Vytrhejte ho a připravte si sirup

Rostliny

Jitrocel kopinatý poskytuje včelám velké množství kvalitního pylu, ale jitrocel jako plevel je vnímán spíše negativně. Přesto se jej nemá smysl zbavovat úplně.

Jetel luční – oblíbená zemědělská plodina i problematický plevel
Jetel luční – oblíbená zemědělská plodina i problematický plevel

Rostliny

Jetel luční se jako plevel dokáže rozrůst opravdu rychle a zabírá spoustu místa, přičemž jeho následná likvidace zase tak jednoduchá není.

Rez není na hrušni jen kosmetická vada
Rez není na hrušni jen kosmetická vada

Rostliny

Hrušeň je krásný strom, který rodí chutné ovoce. Ale pokud ho napadne rez a vy to nebude řešit, můžete se rozloučit s bohatou úrodou.

Cukrová řepa je okopanina, bez které si čaj neosladíte
Cukrová řepa je okopanina, bez které si čaj neosladíte

Rostliny

Cukrová řepa je známou plodinou už od dávnověku. V našich zahrádkách se však již téměř nevyskytuje. A je to škoda, protože tato řepa má co nabídnout.

Jedovaté a nebezpečné plevely na vaší zahrádce
Jedovaté a nebezpečné plevely na vaší zahrádce

Rostliny

Plevel může být jedovatý a může růst na vaší zahradě, aniž byste o tom věděli. Možná by stálo za to znát alespoň ty nejčastější. Co myslíte?

Milujete cizrnu? Můžete si ji vypěstovat i sami
Milujete cizrnu? Můžete si ji vypěstovat i sami

Rostliny

Žlutá cizrna je skvělá potravina, která se u nás příliš nepěstuje. A to je škoda. Pojďme to změnit! Poradíme vám jak na to. Pěstovat ji můžete i na balkoně.

Připravte se včas na nekončící boj s plevelem
Připravte se včas na nekončící boj s plevelem

Rostliny

Jakmile vyraší první jarní tráva a zahrada se zazelená, je tu čas na nepříjemnou otázku – a tou je likvidace zahradních plevelů. Jak si s nimi poradit?

Cesmína není pouze symbol Vánoc. Může zdobit i naši zahradu
Cesmína není pouze symbol Vánoc. Může zdobit i naši zahradu

Rostliny

Cesmína je stálezelená rostlina s jasně červenými plody. Na zahradách se pěstuje jako okrasný keř, ale hodí se i pro vybudování živého plotu.

Celer je králem mezi zeleninou, pěstujte jej i vy
Celer je králem mezi zeleninou, pěstujte jej i vy

Rostliny

Celer patří k základním plodinám, které na zahrádce nesmí chybět. Jak celer na zahradě pěstovat, abychom dosáhli velké úrody? Vše se dozvíte v našem článku.

Krasavec, který vás může na zahradě pěkně potrápit
Krasavec, který vás může na zahradě pěkně potrápit

Rostliny

Krásný keř jménem janovec metlatý se vyjímá v přírodě i na zahradě. Je to ale úporná rostlina, která se nehodí do každé zahrady a kterou musíte kontrolovat.

Brokolice je oblíbená zelenina, pěstujte ji i vy
Brokolice je oblíbená zelenina, pěstujte ji i vy

Rostliny

Brokolice na zahradě vám jednoznačně nesmí chybět. Její konzumace je pro naše tělo natolik prospěšná, že ji prostě musíte pěstovat.