Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!

Pár snítek kadeřavé petrželky, pažitka nebo libeček, dokážou polévku skvěle dochutit a provoní celou kuchyň už při krájení. Skvělé zdravé pochoutky, pro každého dle oblíbenosti a dle chuti, to je ideální způsob, jak si vylepšit jídlo i bez zbytečného přídavku soli anebo koření. Bylinky však fungují dobře i jako prostředek zahánějící stres, svou vůní, chutí, ale i tím, že potřebují naši péči. Starat se o někoho nebo o něco, vždy odvádí pozornost od sebe sama a soustřeďuje ji na druhé.

Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!
Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě! (Zdroj: Lucie Peukertová)

Taková malá závěsná zahrádka, ve které si vysadíte například mátu společně s převislými jahodami, nebo bazalku, případně majoránkutymiánem, vám udělá radost, kdykoli kolem ní projdete. Jen lehký dotyk při procházení způsobí, že se bylinky krásně rozvoní. Vůně naladí vaše smysly na zcela jinou notu a stres bude zažehnán alespoň na chvíli.

I bylinky sesazené v košíku (obr. č. 26) dokážou napojit vaše myšlenky na optimističtější ladění, zajímavou variantu pěstování bylinek nabízí i přepůlený květináč (obr. č. 28) nebo plastové zásobníky skříňkového typu, které mají otvory vhodné akorát tak k vysazení bylinek (obr. č. 29).

Radost z domácího pěstování například na okenním parapetu anebo v závěsu u kuchyňského okna můžete rozšířit i na pěstování bylinek nebo třeba i zeleniny na balkoně. Bylinky budete mít vždy nablízku, a tak nemusíte ani litovat toho, že nemáte zahradu.

Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!
Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!
Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!
Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!
Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!
Víte, jak se zbavit stresu? Pěstujte bylinky doma i na zahradě!

Úroda krásných miniaturních balkonových rajčat bývá často i překvapivě velká. Bude to chtít hlavně vhodnou nádobu, nejlépe samozavlažovací květináč patřičných rozměrů, a když zvolíte i nápadnou barvu, třeba červenou, bude květináč ladit s dozrávajícími plody (obr. č. 30). Uvidíte, že budete nadšení a povzbuzení. A to je to, co člověku ve stresu obvykle zvlášť výrazně chybí. Navíc dozrávající plody vám budou den ode dne více přibližovat čas vaší vytoužené dovolené, na které siřela jistě odpočinete nejen od stresu, ale i od monotónních každodenních povinností.

Zkuste si vyrobit na domovní vrata nebo na dveře věneček z malých květináčů, osázený bylinkami. Necháte-li mezi osázenými květináčky i menší neosázené, vytvoříte tak snadno malý hmyzí domov pro spoustu malých tvorečků, kteří budou přes jaro a léto ve vaší zahradě velmi užiteční. A navíc bylinky na takovém chráněném místě nebudou trpět zbytečně nepřízní počasí.

Pro další inspiraci, jak pěstovat bylinky pro radost, navštivte naši fotogalerii v článku.

Text: Zuzana Bohdalová

Publikováno: 17.04.2019

Mohlo by vás dále zajímat

Jak sušit a skladovat bylinky

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Bylinky je třeba správně sušit i skladovat, aby se nesnížil jejich účinek.

Starostlivost o bylinky v květináčích

Starostlivost o bylinky v květináčích

Hnojivo pro bylinky v truhlících

Hnojivo pro bylinky v truhlících

Bylinky na vaření

Bylinky na vaření

Pěstování bylinek

Pěstování bylinek

Zazimování bylinek

Zazimování bylinek

ČTĚTE DÁLE

Fenykl sladký je zdraví velmi prospěšný
Fenykl sladký je zdraví velmi prospěšný

Rostliny

S fenyklem sladkým se setkáváme na našich zahradách poměrně zřídka, velmi často ho však vídáme na pultech zeleniny a na tržištích. Jak si ho vypěstovat?

Jak pečovat o broméliovité rostliny
Jak pečovat o broméliovité rostliny

Rostliny

Z broméliovitých rostlin máte na výběr opravdu velké množství přitažlivých druhů, které můžete pěstovat s úspěchem v domácích podmínkách.

Nemoci a škůdci brukvovité zeleniny
Nemoci a škůdci brukvovité zeleniny

Rostliny

Naše výpěstky jsou neustále něčím napadány a nám nezbývá, než řešit různé postřiky a přípravky proti nemocem a škůdcům hodujícím na naší zelenině.

Pěstujte pokojové rostliny jako léčivky na neduhy
Pěstujte pokojové rostliny jako léčivky na neduhy

Rostliny

Je mnoho dalších pokojových rostlin, které spolehlivě účinkují proti mnoha různým neduhům. Proč je tedy nezkusit pěstovat třeba i u vás doma?

Co s rajčaty po sklizni
Co s rajčaty po sklizni

Rostliny

Pokud si rajčata pěstujeme sami, můžeme si je utrhnout prakticky kdykoli na ně máme chuť a také až jsou opravdu zcela zralá. Jak je zpracovat při velké úrodě?

Chutnou cizrnu můžete mít z vlastní zahrady
Chutnou cizrnu můžete mít z vlastní zahrady

Rostliny

Cizrna je zajímavá luštěnina, která se dá pěstovat i v našich podmínkách. Jak ji pěstovat, se dozvíte v našem článku. A přidáme i jeden chutný recpept.

Tato ohnivá kráska z tropů se do našich končin nehodí
Tato ohnivá kráska z tropů se do našich končin nehodí

Rostliny

Příroda je tak bohatá na nejrůznější druhy, že člověku až zrak přechází, když vidí některé z nich v plném květu a touží je vysadit do své zahrady.

Vypěstujte si své vlastní sazeničky exotického ovoce
Vypěstujte si své vlastní sazeničky exotického ovoce

Rostliny

K vypěstování vlastního exotického ovoce využijte jejich pecky, nebo nechat zakořenit část z ovoce a pak jen zasadíte do substrátu.

Vypěstujte si fenykl, prospívá našemu zdraví
Vypěstujte si fenykl, prospívá našemu zdraví

Rostliny

S fenyklem sladkým se setkáváme na našich zahradách poměrně zřídka. Díky snadnému způsobu pěstování bychom mu mohli na svých zahradách věnovat více prostoru.

Vavřín ušlechtilý zůstává zelený po celý rok
Vavřín ušlechtilý zůstává zelený po celý rok

Rostliny

Vavříny jsou známé již od dob starého Říma. Tehdy se věřilo, že přinášejí bohatství a štěstí. Císařové a vítězové olympijského klání byli korunováni věnci z vavřínových listů.

Vypěstujte si letničky pro suchou vazbu
Vypěstujte si letničky pro suchou vazbu

Rostliny

Oblíbené letničky jsou skvělou volbou do zahrady, které nejenže přinášejí krásné květy, ale také mohou být vhodné pro suchou vazbu.

Reo – atraktivní pokojová rostlina několika barev
Reo – atraktivní pokojová rostlina několika barev

Rostliny

Reo, známá také jako Tradescantia spathacea, je atraktivní pokojová rostlina, která zaujme svými barevnými listy a nenáročnou péčí.