K léčení některých nepříliš závažných potíží se vyplatí využít jemnou přírodní sílu. Zvláště ženy jsou v tomto směru více vstřícné a nakloněné přírodní léčbě a tak se tentokrát zaměříme na přírodní léčbu potíží, které jsou ovlivněné často hormonálními obtížemi. Není potřeba se poddávat premenstruačním potížím, zabírají na ně právě mnohé bylinky.
Pipla působí na hormonální rovnováhu
Pipla patří k méně známým, avšak velmi účinným bylinkám, jež pomáhají nastolit v organismu žen správnou hormonální rovnováhu právě při premenstruačních obtížích a bolestivém nástupu menstruace, ale i při nepravidelnostech menstruačního cyklu. Přípravky z této byliny jsou k dostání v některých lékárnách, kde se specializují na přírodní léčbu.
Heřmánek jako prevence zánětů
Heřmánek je považován odjakživa za jednu z nejvšestrannějších léčivých bylin. Zmírňuje drobné záněty, a to jak na kůži, tak na sliznici. Podporuje celkově hojení ran a uvolňuje křečové stavy. Heřmánkový odvar je velmi účinný i při aftách anebo zánětech dásní. Připravíte si ho jednoduše z 3 lžic květů vyluhovaných v šálku vody. V akutních případech vyplachujte ústa 3x denně.
Ploštičník zmírňuje klimakterické obtíže
S klimakteriem jsou spojeny nejrůznější obtíže, jako návaly horka, poruchy spánku atd. To vše je spojeno s poklesem hladiny ženských hormonů v těle v období nejčastěji od 45 – 50 let. Při těchto obtížích se osvědčilo pít několikrát denně čaj ze 40 g třezalky, 60 g šalvějových listů a 30 g květů ploštičníku. Jednu čajovou lžičku této směsi přelijte šálkem vařící vody a nechejte pod pokličkou vyluhovat 5 minut.
Třezalka vám vrátí radost ze života
Nervozita, vnitřní neklid a podráždění, to jsou symptomy, které v současné době stále více zasahují do našich životů. V těchto případech pomůže tinktura z třezalky tečkované. Celkově uklidňuje organismus a pozitivně zapůsobí na vaši vnitřní harmonii. Smíchejte 25 g třezalky, 15 g kozlíkového kořene, 10 g chmelových šištic a 10 g pomerančových květů. Vše lze zakoupit ve specializovaných prodejnách anebo v lékárnách. Dvě lžíce této směsi pak přelijte v šálku horkou vodou a nechejte 10 minut vyluhovat.
Máta peprná zmírní žaludeční obtíže
Pokud se necítíte dobře, máte rozbouřený žaludek a potřebujete zahnat účinky stresu na váš organismus, potom vám zaručeně pomůže čaj z máty peprné. Mentol, obsažený v jejích listech zvyšuje produkci žaludečních šťáv a uvolňuje spasmus střev, čímž zmírňuje také bolesti břicha.
Text: Zuzana Bohdalová
